水曜

朝
　スルー　水だけ

午前中
　スムージードリンク、コーヒー、「ザクザク食感のコク旨BBQスナック」少し
　このスナックは外した、味がドギツ過ぎる。

昼
　仕出し弁当　組合の職場討議を聴き乍ら。　ライスをいつもより多めに残す

晩
　どうなるやら　昨晩冷蔵庫から出したアボカドが熟しているといいな
　それからトマト、茹で卵だな～