水曜

朝

　スキップ　水を飲む

昼

　仕出し弁当　ライス多めに残す

晩その１

　立川　鴨鍋うどンを少し頂く

晩その２

　そのまま、お寿司を少し頂く

晩その３

　ラーメンスクエア　「いちや」　こってりラーメン　小ライス

　う～む、マズいわけではないが、好みの味ではない…