2017-11-11 金曜 食事系 朝 水のみ 朝2 キャラメルブレッド1枚 午後にもう1枚食べる 昼 近い事業場の定食 あ~ありがたや 夜 タイミングを失し、家でまたもや肉を焼く、焦げつかしたけど 野菜がない!