0216土

　明け方の食事がもたれて、結局夜に１度だけ食事した。

　しかしせっかく静かな閉店間際を狙って行ったのに、半グレ家族４組くらいが入店してきて、ガキども含め大騒ぎを始め、不愉快この上ない。　店も難儀していた。

　あぁ言うのが今後増えるのかと思うと腹立たしい。

夜中

　なりステ。　ワイルド450、乱切り200。　乱切りは柔らかく、その割に脂っこくなくてアタリ。

　例によってサラダのみ、ライスなし。　このほうが体への負担が小さい気がする。

　一緒にライスをいただくと、重くなる。　肉野菜のみだと、満足感はあるが、重くない。