金曜

朝

　昨晩買った大盛ナポリタン　ヨーグルト

昼

　どうなるやら　＞　食堂のメニューがイマイチマッチせず、外飯に。　時間を考慮して饂飩。
ひやにく２玉、おいなり、半熟卵天婦羅。　あ～大満足。

晩

　宴席の予定だが…　＞　そうなった。　けっこう塩っぱい味付けであったなぁ。　そし２次会でパブに行った、ここは久しぶりだ。　結構酔った。
帰りは、地元私鉄駅まで歩いてタクシーに乗った。　このほうが近いし、わずかだけど安い。　実際、時間が短くなる。

帰宅して、とにかく水を飲み、再度ウコンパウダーを服用してから寝た。　この御蔭で翌日比較的楽だったのかも知れない。