2012-11-10 金曜 食事系 朝 素材ぎっしり コーヒー牛乳 昼 塩ダレ豚トロ丼 脂っこい 晩 みちくさで焼鳥 ふ~、少しラクになった ブリ大根、旨かったなぁ 夜中 おむすび2ツ 「あも」 朝 81.9くらい よくおぼえてない