朝 スルー 水のみ 昼 お弁当 今日のは超おいしかった 大満足じゃｗ いつものなんちゃって唐揚げ 卵、ブロッコリ、ベーコンの炒め物 冷凍自然解凍お惣菜 炊込み御飯 夕方 チョコレートひとかけ 晩 どうなるやら ヤキトリかな～ ＞ そうなった ３杯もイっちゃ…