2012-11-22 木曜 食事系 朝 スルー 水のみ 昼 お弁当 今日のは超おいしかった 大満足じゃｗ いつものなんちゃって唐揚げ 卵、ブロッコリ、ベーコンの炒め物 冷凍自然解凍お惣菜 炊込み御飯 夕方 チョコレートひとかけ 晩 どうなるやら ヤキトリかな～ ＞ そうなった ３杯もイっちゃったw 夜中 カップうどん とちもち ずんだもち あ～美味しかった 朝 81.55 検診時は81.00だった、スゴイ！ 晩 どうなるやら 血圧は上102、下64！ うっしゃぁ！ 上々だぜ。
