木曜の朝、非常に早く目が覚めたわけだが、頭痛に悩まされた。 冷え込みが激しく、寝室オイルヒーターの設定温度が不十分だったようだ。 孫悟空の輪で頭を締められているように痛かった。 無理やり起床して、LDKの暖房をいれ（今シーズン初）、弁当の準備を…

朝 スルー 昼 お弁当 初の煮魚（ぶり） ぶっつけ本番、初めてシリコンスチーマーを使った！ ちょっとしょっぱかったな～ アサリ御飯は美味しかったけど、風味が落ちていた、やはり 作りたてでないと有難味がダウンするわぇｗ 午後 プレッツェルなど 晩 どう…