金曜

朝　スルー

昼　お弁当　初の煮魚（ぶり）　ぶっつけ本番、初めてシリコンスチーマーを使った！

　　ちょっとしょっぱかったな～　アサリ御飯は美味しかったけど、風味が落ちていた、やはり

　　作りたてでないと有難味がダウンするわぇｗ

午後　プレッツェルなど

晩　どうしよう　冷蔵庫にはカット野菜半袋と豆腐一丁だけだよな～　外食しようかな～