朝 雑穀リゾット 中華味 悪くない 午前中 出社してコーヒー牛乳 ココナツサブレ これでオナカが膨れる 昼 カツカレー むかぁしのカレールゥの味がした 小麦粉でのばすやつｗ 晩 どうなるやら ひさしぶりにみちくさしたいのぅ ＞ そうなった。 ３杯呑む リラ…