朝 スルー 昼 おむすび３個 鍋 ウマ～ 晩 宴席 ウエダ会 忘年会 謳歌屋 その後 らぢお ビールと磯辺揚げ

朝 優雅にトースト、コーヒー 昼 俵ハンバーグ定食 大盛 夕方以降 あられ等をたくさん食べる みかん 夜中近く 焼そば（２玉分） 初めて焦がさずに作れたよw 火加減が重要だ。 さっと煮鍋 がんも、豆腐、もやし、にら、しめじ。 前回の出汁を少し増やして、火…