2014-12-10 火曜 食事系 朝 優雅にトースト、コーヒー 昼 俵ハンバーグ定食 大盛 夕方以降 あられ等をたくさん食べる みかん 夜中近く 焼そば（２玉分） 初めて焦がさずに作れたよw 火加減が重要だ。 さっと煮鍋 がんも、豆腐、もやし、にら、しめじ。 前回の出汁を少し増やして、火を通した。 にらが煮え過ぎていなくて、シャキシャキ感が残っていて、ウマ～。 ＃今気付いた、山芋を食べ忘れたw
