朝 アサイーパウダー入りヨーグルト グラノラ コーヒー ずいぶん腹一杯になったw 昼 カキフライ定食大盛り お得感あり、満足じゃ 夕方 ジャガビー 晩 遅くになり、逡巡するが、家で済ませた。 肉野菜炒めにニンニクたれ、辛いのも 少し混ぜた、あ～満腹。 ご…