フルラインナップを揃えてどうするw いや、俺は実は辛いの苦手なンだよねw ヤバいよね。 実際問題、ライスだけじゃ無理だから、マイルドな唐揚げとかコロッケとか、さらに野菜類をたくさん準備しておかないと食べるの難しいよね。 軽く塩を振っただけのもや…

朝 くるみパン少し、牛乳、アサイー入りヨーグルト 昼 豚肉味噌炒め定食大盛 凄い大盛りw 夕方 ローストピーナツのかかったカロリーメイトみたいなの 晩 ポテチのグラタン再び、袋サラダ まったく意志薄弱だ、炭水化物食べちゃったw 今回は、チキン水煮、ツ…