朝 味噌汁 業務スーパーの食べるラー油（あまり美味しくないw） 味噌汁 スムージー入りヨーグルト あまりに腹が減ったので、チャンとご飯を食べた 昼 お腹いっぱいだったので、定食は避けた、でも大盛w 茄子ボロネーゼパスタ大盛 サラダ 夕方 おまんじゅう …