朝 スルー 昼 爆肉丼の店「七色」 久しぶりだなぁ ニンニク丼 肉肉増し、ニンニク増し、チーズプラス ニンニク増やし過ぎだったな～ 晩 塩ホルモンともやし炒め、アボカド（唐辛子のり）、納豆 う～む、体重が減らない… 炭水化物がよろしくないってこったなァ