土曜

朝

　スルー

昼

　爆肉丼の店「七色」　久しぶりだなぁ　ニンニク丼　肉肉増し、ニンニク増し、チーズプラス

　ニンニク増やし過ぎだったな～

晩

　塩ホルモンともやし炒め、アボカド（唐辛子のり）、納豆

　う～む、体重が減らない…　炭水化物がよろしくないってこったなァ