朝 スキップ ぬるま湯 もっと温めたほうがよかったな 午前中 もちこみ大福２つ コーヒーで頂く、これもアリだな 昼 仕出し弁当 うぅ全然野菜がない！ ライスをいつもより多めに残す 脂っこい… 夕方 多分大福の残り ＞ 頂いた その後 ＞ なにがしかスタミナ切…

朝 スキップ 昼 仕出し弁当 ライス残す 今日は惣菜が少し控えめだったが、野菜が多めでよかった 夕方 パンを２ついただく しかし胃腸には良くなかった模様 晩遅め 帰宅して面倒臭くなり、冷蔵庫のありもので済ませる 冷凍ピザw 業務スーパーのもの 悪くはな…