水曜

朝

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昼

　仕出し弁当

　ライス残す　今日は惣菜が少し控えめだったが、野菜が多めでよかった

夕方

　パンを２ついただく　しかし胃腸には良くなかった模様

晩遅め

　帰宅して面倒臭くなり、冷蔵庫のありもので済ませる

　冷凍ピザw　業務スーパーのもの　悪くはないが、すごく良い、という訳でもないな

　物足りないけど、これで終わりにした