水曜

朝

　スルー

昼

　唐揚げカレー大盛　サラダ付き

　パックコーヒー、新製品のもの　でもあまり変わらないよね

晩

　遅くなり、焼鳥はパス

　炙り焼きチキン　感嘆鍋（鶏肉小間を入れる）

　油揚げは袋が破れていたので食後に出掛けて交換してもらった、だから入れていない

朝　80.40　やや回復