金曜

朝

　鍋の続き、火を入れて、少し？頂く　オナカイッパイw

昼

　カレー大盛　唐揚げ、サラダ

　豆乳

　そういや朝からトータルで２本缶コーヒーを飲んだな～　そろそろ水出しにするかなぁ

晩

　鍋の続き、さらに糖質ゼロ麺の焼そば風（これは外した、脂っこ過ぎた）

　鍋は肉を沢山足して、もやし、にら、きのこ、がんも、油揚げ（昨日残り）を足した。

　これを全部食べちゃったンだからどうしようもないw