水曜

朝

　スルー

昼

　ミルフィーユカツ　少しだけ大盛りにして残す

　衣が自然にはげたので、ナカミのみ頂いたｗ

　パックコーヒー

晩

　コンビニでサンドイッチを買って頂く

　きなこラスクも頂いちゃったｗ

夜中

　お腹が減って、なにか拵えようかとも思ったが、やめてミカンを３つ頂いた。

　十分、これでよかった。