月曜日

朝

　結局スルー

昼

　オムライス

　パックコーヒーはこれから。　いつものが無くて、大きめのものにした。

夕方

　ミニドーナツを結局全部頂く

晩

　どうなるやら

　＞　遅くになり、帰宅して買い置きのサラダ、そしてブロッコリスプラウト。

　　　なかなか旨いね。

　　　そしてクラムチャウダー。　小さい丼で２杯頂いた。　旨かった。

　　　炭水化物なし。