火曜

朝

　バナナ２本

昼

　牛焼肉定食W特盛ｗ　＠松屋　隣に座っていたのがヘンなやつでウザかった。

　肘を張るンじゃねぇよ、低学歴、底辺の土方野郎め。　こういうのがいるから、まともで

　しっかりした建設業の人迄、「下」に見られてしまうのだ。

夕方

　じゃがりこ

晩

　どうなるやら

　＞　夜半になり、出かけるのも億劫で、フォーを４パックいただいた。　４パックと言っても、やっと

　ラーメン１杯になるかどうか、という量だ。

　その後、あまりの「足りなさ」に、シリアル（グラノラ）を少し頂いた。