木曜

朝

　メープルパン　自家製？コーヒー牛乳

昼

　社食　冷やし肉そば　炒飯

　缶コーヒー　当然無糖ブラック

晩

　鍋　すっごい量　出汁を３種類買って、まずは塩ダレでイッてみた。　まぁまぁ。

　具材が多くて薄味になったw　丼３杯頂いた、そして炭水化物なし。

　明日朝、残りを浚っちまうかな。