2016-01-13 水曜 食事系 朝 ゆで卵２つ チーズ揚げ バナナ カフェオレ スムージー入りヨーグルト かなり満足した、おなか一杯だぁ 昼 どうなるやら なにか食べるのかな？ ＞ 何も食べず 夕方 少し腹が減ったので、パンを２ツ買って、豆乳とともに流し込む 晩 どうなるやら ＞ タジン鍋の蒸し鍋（もやし、ねぎ、水菜、豚肉を酒蒸しして、ポン酢で頂いた） 味噌汁、ごはん（わさび漬けを沢山載せる）
