スキップ 水のみ ゆるい炭酸水、これで終了 ペリエを買いに行かねば
午前中、持ち込みカフェオレ
昼
ケンチキのセットに１ピース増やす あまり腹減ってなかったのでこれで十分
午後
フリーサーブのコーヒー、カフェオレ うぅまた飲ンでしまった
晩
チキンライス（非レンチン、フライパン使用） 解凍ハンバーグにさらにチーズでレンチン
炒めると美味いなw チーズのレンチン60秒は長過ぎるな
その後
生ハムチーズ巻きの予定（現在冷蔵熟成中） 納豆の予定（汗を散々かいたからなぁ）
巻きが緩かったw
あまり大したことなかったなぁ
もっとギュッとしたら食感変わって良かったのかも
