2017-07-19 火曜 食事系 朝 スキップ 水のみ 昼 販売弁当 食べきってしまう 夕方 フライドチキンサンドイッチ 糖類カット野菜ジュース こういう味かw 晩遅め てンや 390天丼大盛り、冷小蕎麦、ほうれンそう 夜中 納豆(例のヨダレ鶏のタレ、山椒が効いていて良い)