2017-11-07 月曜 食事系 朝 水のみ 昼 販売弁当 野菜が多くて素晴らしい 玄米も良い、少し残す 夕方 トマトジュース、チーズ 夜遅く チョコポリッピー 夜すごく遅く おむすび2つ ライナー号で頬張る