火曜

朝

　スルー　水のみ

昼

　販売弁当

　ライス残す

夕方

　持参おやつ　小さいタッパにナッツとシリアルをブレンド？したもの

　これなかなか良いねｗ

晩

　丸亀製麺　鴨葱饂飩、親子丼（塩）　レンコン、菜花、ちくわの天麩羅　食べ過ぎだｗ

　大満足して休む

　冷蔵庫にはやっつけていない食材がある（がンも、山芋）　とっととやっつけよう。