金曜

朝

　トースト(ジャム）　解凍チーズケーキ（悪くない）

　出社後チョコミントドリンク

昼

　どうなるやら　＞　松屋にてカルビ焼肉カレー大盛　生野菜　無論マズくはないが思った程ではない

晩

　どうなるやら　＞　納豆、冷えたままのラタトゥイユ　物足りなさは有るけど十分だな～

朝　84.2くらい　お酒呑ンだけどこの程度にとどまっているのは優秀　炭水化物〆してないからだな

晩　どうなるやら