火曜

朝

　トースト（黒ゴマペースト）　紅茶　ヨーグルト

昼

　どうなるやら　天気悪いな　社食かな～

　　＞　辛くなかったけど激辛カレー大盛　サラダ、唐揚を足す　結構満腹になった

　　パックコーヒー

夕方　昨日買ったチョコ類を結構頂く　また差し入れのナシ一切れ、もちこみのリンゴを頂く

　　　　リンゴはこれで終わりだ、また買ってこなきゃ　そういや納豆も買わなきゃだな～

晩

　どうなるやら　火を通した野菜にしたい　寒くなってきたからな～　プチ鍋にしようかな～　でもな～、

　鍋だと量が多くなっちゃうンだよな～ｗ
＞　何かガツンと食いたくなったが、我慢した。　いったん家に帰ったら、もう外出するのが（買物すら）面倒になり、家にある食材で工夫することにした。
ミネストローネの缶があり、これにインデアンカレーの粉を投入して加熱した。　最初の３分ではあらゆる意味でヌルかったので、さらに粉をいれてから加熱した。
出来上がりは、「ちょっと粉を入れ過ぎた」であり、同時に味が薄い様に感じた。　水が多かったかもしれない。　でもスープカレーのようだったし、食べていて汗も出たのでよかったと思う。

夜中　今日は酒無しw　どうなるかな～

朝　83.45　う～む、どうしても83の壁が厚いなぁ　昨晩梅酒を沢山呑ンだからだろうか？

晩　どうなるやら