日曜

朝

　スルー

昼

　結局スルー　どうも胸焼けした　空腹は感じたのだが

晩

　寿司　１０皿と味噌汁　随分沢山食べた様に感じた

夜中

　ザクとうふバニラ味w　ナムル　納豆　お酒は結局呑まず

朝　81.75　おぉ増えていない

晩　どうなるやら