金曜

朝
どうしようかと思ったが頂く
解凍ピザ　ポーションカフェラッテ　大満足

昼
さすがにあまり腹が減らない　ゆず塩ラーメン、おいなり
料金器がトラぶっていて50円多く払うことになったが、まぁいいさ

夕方
ドーナツをぱくつく予定　昼に売りに来ていたのを買ってある　＞　頂いた　かなり助かった

晩
どうなるやら　＞　ガツンとニンニク・化学調味料を頂きたくなり、ラーメン・エースを

久しぶりにおとなう

うずら５個を足して、ヤサイカラメ、ニンニクマシマシ。　大変満足致した。

そして左肩が痛くなった。　もうこういう量を食べることができないのだなァ