ここ数日、どうも眠りが浅いようでよろしくない。 今朝方、寒くてウトウトした。 変な夢も見た。 寒くなってきたンだなぁ、と感じる、そういうわけでオイルヒーターの出番だ。 そういや、昨年は何時から点火したンだっけ、と過去ログを漁ると、11/14だった。…

朝 寝ていた 昼下がり コロッケ２つ カレー う～む、おいしくない... 全然ダメだ 薄い肉が良くないのか？ 晩 どうなるやら

朝 寝ていた 昼下がり サラダ ワカモレ及びタコスチップ 赤い袋の方は酸味が効いているな こないだの黄色い方が個人的には好きだ 夜遅く ラーメン おがわや ライス切れ 半チャーシュー、大盛、硬め、ほうれん草増し ものすごく多く感じた 胃が小さくなってい…

朝 スルー 出社してコーヒー 昼 鳥唐揚げ定食大盛 タレが掛かっているが、いまひとつピンと来ない パックコーヒー 夜 味噌煮込みうどん 油揚げ入り アボカドが硬かったので急遽変更 朝 80.60 晩 同上 不思議

朝 スルー 出社してコーヒーとチョコバー 昼 ネギチャーシューメン ライス 豆板醤とニンニクを足す、ふ～、ウマ～ 寒いから余計美味しいよ そのあといったん家に帰って歯を磨き、臭い消しを飲む 午後、タルいよなァ 晩 どうなるやら 軽くしたい ＞ 結論的に…

水曜の夜中、ふらりと公園まで出て行って、かるぅく練習した。 冷たい夜の空気が気持ちよかった。 ストレッチ不足の所為か、小架が保たない。 早回し。 すべてにつけて太股が腫れている感じで動きが鈍かった。 アンダタイツの所為だろうか。 劈掛は腰が伸び…

朝 煮込みうどんw 卵入り あ～おいし～ あったまる～ 昼 どうなるやら ＞ うどんがつかえていて、あまり食べる気にならず パンを３つ買ってきて、大人wondaで流し込む 晩 どうなるやら ＞ 遅くになり、家で買い置きの食材でやっつける 鶏肉野菜炒め まいう～…

朝 サラダ 半熟ゆで卵２つ あ～おいし～朝ごはんとしては最適かもな～ 昼 豚丼 ホットジンジャーエール 豚丼、なかなかおいしかった 晩 どうなるやら 鶏肉があるんだよな、どうしよう ＞ アボカドのワカモレ、タコスチップでいただく、うめぇ～ そのあと、カ…

1．ありがたいなあと思うことを毎日新たに3つ書く →これを21日分書き終える頃には、世の中にネガティブなものではなくポジティブなものをまず見つけようとするパターンが身に付きます。 2．過去24時間のポジティブな体験を日記に書く →日記に書くことによっ…

朝 寝ていた 意外や意外、１１時過ぎくらい迄寝てしもうた 良く寝た 昼 鶏肉野菜炒め 解凍炊込み御飯１ 味噌汁 あぁ幸せだ 晩 軽くしなくてはならないな ＞ ウソウソｗ Costcoに買い物に行って、結構ガッツいちゃった。 スペースが無くて立ち食いもしたの で…

まぁ自然物だし、似ている形があっても不思議ではない。 不思議ではない。 ふしぎ…

ハラスメントと云われるかもしれないが、所詮男には女のメンタリティ、ロジカリティは理解できないのよね。

御上に突撃？するのはちょっと…

これもどこかで拾ったもの。 良くできているよねぇ。

ネットで拾った画像。 外国人に説明する時便利だよね。

朝 スルー 昼 スルー 気持ち悪い 夜 焼鳥 鳥やす 表通りの方 滅茶混んでいる 最初はお茶にした 夜２ 牛丼アタマ大盛り＠拝島駅 イイね、このメニュー 朝 79.40だったっけ 晩 どうなるやら

あるオープン掲示板で、おいらは以下の様に書いた。 結局、型だけやって強くなりたいってことでしょ。 ○痛い思いはしたくない。 ○痛い練習があるのは邪道だ。他の格闘技と混ぜているだけだ。 ○なにかおまじないの様な秘伝をちょろっと習ったら、型だけで強く…

朝 スルー 水だけ 昼 ヤマザキランチパック（ピーナツ） 豆乳 まぁ仮の小腹抑えだ 夕方前 ビフテキw ブロンコを久しぶりにおとなう 夜 どうなるやら ＞ 深夜に鍋w すっげ～美味しかった。 〆は棚箱にあった、賞味期限切れの正麺。 全然 問題なし、汁を吸って…

朝 半熟卵２つ サラダ おぉ、久々に理想的な朝御飯だ！ 出社途中でコンビニのカフェラッテを買う 昼 とんちん軒 １年ぶりくらいかな ネギチャーシューメン 普通ライス しょっぱいものを食べたくなったのさ お腹いっぱいだ 飲み物なし 晩 どうなるやら わから…