火曜

朝

　スルー

　コーヒー牛乳

　ラスクは午前午後に分けて食べる

昼

　ホッケ焼き定食大盛　満足致した

　カルピスソーダ　最近何故かハマっているw

晩

　ホルモン野菜炒め　どうしても水分が多くなってしまう、下手だなぁ

　ローストビーフw　肉の食べ過ぎだw

朝　80.20だっけ、よろしくないなぁ

晩　どうなるやら