月曜

朝

　スルー

昼下

　レトルトカレー２つ、ご飯３パック

　　いや～凄い辛さだった。　30倍のほうは、赤唐辛子擂り下ろし汁にトロミをつけただけで、

　全然カレーの味がしなかったよw　ご飯は途中から追加した、とても２パックじゃ無理だった。

もちろん手前が30倍。

夜遅め

　ラーメン　おがわや　久しぶり

　　麺硬め、半チャーシュー、バラ、大盛り、ネギほうれん草まし、半ライス。

　　にんにくをじゃりじゃりさせた。　あ～満足した。