金曜

朝

　ヨーグルトドリンク　バナナ

昼

　焼き鳥丼大盛　穴子丼と並ぶ所を間違えた！

晩

　ニラ玉　その後チーズつくね、味噌汁、ごはん（炊きたて、２合…）