土曜

朝

　スルー　水だけ　昨晩のラーメンで胸焼けw

ブランチ

　スムージー入りヨーグルト　カフェオレ　ゆで卵３つ　バナナ２本

　　すごく消化に良くて、カラダにも良いよね。

晩

　どうなるやら…鍋の予定だ！　野菜をやっつけねば。

　この日、フライドチキン炊き込み御飯を作って、見事に失敗したw