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2分間レンチンぬるま湯
午前中
キットカット3かけ
昼
仕出し弁当 ライスを少しだけ多目に残す
なンか肉大杉ｗ 昼からこれはキツいのぅ
晩
今日はニンニクを入れたいｗ 立川だなｗ
＞ そうなった。 入れたよw 中ラーメン、野菜普通、アブラマシマシ。
ちょっとアブラ多過ぎたな～。 野菜も少し多くてもよかったが、まぁこれくらいで
良いのだろうね。 満足したよ。
夜遅め
ブルーベリー。 買い置きがあった。 少し洗ってつまむ、酸っぱくて良いね。
冷凍しておこうかな。
