水曜

朝

　スキップ

昼

　唐揚げハンバーグ弁当大盛　夕方まで腹持ちが良い

夕方

　お菓子　結構モタれた

晩

　松屋　ビーフカレー大盛　サラダセット

　　嗚呼旨かったよ！　これは旨かった。　有難や。

夜中

　ノンアルビール　わざわざ買いに行った

　なンか、これで十分だよなァ