0605

朝はスープご飯　しかしハズレロットか、あるいは体調の所為か、腹具合がよくない。

昼は販売弁当でライスを残す。

夜は夕方のシリアルナッツだけど我慢して、スルーする。

本当に目が回りそうなほど腹が減ったが、我慢した甲斐があり、翌日健診時の体重に戻っていた。

すごい。