水曜

朝　ラー油ライスにハム３枚　ヨーグルト　なんちゅ～食事だw

昼　唐揚げオムライス　結構ゴージャスだな
パックコーヒー

晩　アボカド大玉　本当にデカくて、流石に終盤飽きたw　そして納豆　今日も酒無し

朝　83.30だっけ　まぁまぁ回復したな
晩　どうなるやら