木曜

朝　家では水だけ

　　　出社してコーヒー牛乳、シリアルスナック　チョコ味と云いつつきな粉の香りがする　腹保ちがいい

　　　サンドイッチも買ったけど、タイミングを外して食べることあたわず(´Д｀;)

昼　どうなるやら　どうしよう、３時からお客さん見えて打ち合わせだしな～

　　ガツンと外飯でラーメン行きたいンだけどな～

　　　＞　社食　にしんの塩焼き定食　大盛（炊込みご飯）　あぁ大満足　御飯を残したよｗ

　　　　　そのあとパックコーヒー

晩　どうなるやら　今日も控えたい、ヤキトリは明日にしたいｗ

　＞　夕方、朝買ったサンドイッチ　そして前の職場の子が相談に来て、お布施にじゃがポックルをくれた　本場のブツは旨いよw

晩　家で野菜w
サラダ大袋２つ　納豆　野菜炒め（例のタレ）　肉魚、炭水化物無しでも満腹じゃ

朝　82.70（用後）　うおぉ！　やったぁ！　回復した！

晩　どうなるやら　＞　83.30　このあと水を飲んでから就寝　さて明日の朝は？