2013-07-07 日曜 食事系 朝 スルー 昼 落合南長崎のローソンでおむすび2つ、ジャスミンティー 晩 家御飯 炭水化物はないが、満足した、沢山頂いた (1)ブロック牛ステーキ300g 塩胡椒~最後に醤油を一差し 旨い (2)山盛りサラダ 2丼ぶんw 多過ぎだ アボカドがまだ熟れておらなんだ (3)ニンニク入り納豆 朝 未計測 晩 83.20 ヲイヲイ、汗がどんだけ出てるんだ