日曜

朝

　スルー

ブランチ

　久しぶりの炊込み御飯　玄米だと今イチだなぁ、でも旨いよ　納豆　味噌汁

夜

　呑み過ぎw　本当に呑み過ぎた

夜中

　牛カルビ弁当、おむすび、味噌汁w　あ～ぁやっちゃった　また明日から頑張らなきゃな

朝　80.30くらい