月曜

朝

　スルー　水だけ

　コーヒー牛乳とラスク

昼

　茄子とベーコンのトマトソースパスタ　大盛　サラダつき

　飲み物なし、帰宅して洗濯物を干すｗ　久しぶりによい天気だ、第２弾をやりたいが洗剤がきれた！

晩

　定常状態に戻さねばならない、戻したい　サラダを軽く頂くか、鍋にするか、どうしようかな

　＞　ヒドい食事になったw

　・ゆで卵３つ

　・アボカド大玉

　・納豆２

　・カップ麺

朝　81オーバー、とほほ

晩　どうなるやら