アサイー入りヨーグルト グラノラ コーヒー
朝のコーヒーはいいね、目が覚めるよ
昼
とんかつさぼてん定食 大盛 旨かった。 それにしても、最近、時折量を多く感じる。
これも寄る年波か…。
晩
ゆでもやし、ニンニクたれ。
クラムチャウダー（解凍）。 かなりの量（デカ缶の半分w）。
う～む、ちょっと物足りないナ～。
晩２、夜遅め
スパム野菜炒め。 ウマ～w スパムは全部まとめてソテーして、半分だけ使った。
お腹いっぱいになったなぁ。 よかよか。
