月曜

朝

　スルー　超お腹痛い

昼

　鳥照り焼き丼　少しだけ多め

晩

　野菜たっぷり焼うどん（糖質ゼロ麺）　麺一玉

　　う～、やっぱり少ないと感じるなw　しかしこれでヤセるに違いない！